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女性養生:胸部愛“吃”哪些食物?

2012-07-04 15:04:00 來源:健康網
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女性養生:胸部愛“吃”哪些食物?

  1、大豆

  增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆漿等,將會對乳房健康十分有益

編輯:許銀娟 標簽: 食物 海帶 黃體化 可溶性 女性患

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